Die Menstruationstasse hat in den vergangenen Jahren eine regelrechte Renaissance erlebt und ist für viele Frauen zu einer beliebten Alternative zu Tampons und Binden geworden. Aber was macht diese kleinen, trichterförmigen Behältnisse so besonders und sind sie wirklich die beste Option für jede Frau? In diesem Beitrag beleuchten wir die Vor- und Nachteile der Menstruationstassen und geben dir auch einige Tipps, wie du sie richtig verwenden kannst.

Was ist eine Menstruationstasse?

Eine Menstruationstasse ist ein kleines, trichterförmiges Behältnis aus medizinischem Silikon, Latex oder Gummi, das während der Periode in die Vagina eingeführt wird. Im Gegensatz zu Tampons, die Flüssigkeit aufsaugen, sammelt die Menstruationstasse das Menstruationsblut.

Vorteile der Menstruationstasse

1. Nachhaltigkeit: Menstruationstassen sind wiederverwendbar. Mit der richtigen Pflege können sie bis zu 10 Jahre lang verwendet werden, was bedeutet, dass sie wesentlich weniger Abfall produzieren als Einwegprodukte wie Tampons oder Binden.

2. Kosteneffizienz: Aufgrund ihrer Langlebigkeit können Menstruationstassen auf lange Sicht gesehen Geld sparen. Obwohl die anfänglichen Kosten höher sind, rechnen sich diese mit der Zeit.

3. Komfort: Viele Frauen berichten, dass sie die Menstruationstasse während ihrer Periode kaum spüren und sie beim Sport, Schwimmen oder Schlafen tragen können, ohne sich unwohl zu fühlen.

4. Kapazität: Menstruationstassen können mehr Flüssigkeit aufnehmen als Tampons oder Binden und müssen daher seltener gewechselt werden. Dies kann besonders bei einer starken Periode ein großer Vorteil sein. Vergesst aber nicht: Die Tasse sollte mindestens alle 6 Stunden gewechselt werden, um das Risiko eines toxischen Schocksyndroms zu minimieren.

Nachteile der Menstruationstasse

1. Eingewöhnungszeit: Das Einführen und Entfernen der Menstruationstasse kann anfangs eine Herausforderung sein und erfordert etwas Übung.

2. Reinigung: Die Tasse muss nach jedem Gebrauch gründlich gereinigt werden, was einige Frauen als umständlich empfinden können, besonders in öffentlichen Toiletten.

3. Nicht für jede Frau geeignet: Während viele Frauen Menstruationstassen lieben, sind sie nicht für jede Frau geeignet. Frauen mit einer sehr starken Periode, mit bestimmten medizinischen Bedingungen oder diejenigen, die sich unwohl fühlen, die Tasse einzuführen und zu entfernen, bevorzugen vielleicht andere Menstruationsprodukte.

Wie du eine Menstruationstasse richtig verwendest

Das Einführen einer Menstruationstasse kann anfangs etwas ungewohnt sein, aber mit ein bisschen Übung wird es einfacher. Hier sind einige Schritte, um dir dabei zu helfen:

1. Reinigung: Vor dem ersten Gebrauch sollte die Menstruationstasse in einem Topf mit kochendem Wasser für etwa fünf bis zehn Minuten sterilisiert werden.

2. Einführen: Falte die Tasse so, dass sie leichter eingeführt werden kann. Versuche, entspannt zu bleiben, und führe die gefaltete Tasse in deine Vagina ein. Sobald sie drin ist, sollte sie sich entfalten und ein Vakuum bilden, das für einen sicheren und auslaufsicheren Sitz sorgt.

3. Entfernen und Leeren: Um die Tasse zu entfernen, drücke leicht auf den Boden, um das Vakuum zu lösen, und ziehe sie dann vorsichtig heraus. Leere das gesammelte Blut in die Toilette.

4. Reinigung: Nachdem du die Tasse entleert hast, solltest du sie gründlich mit warmem Wasser und milder Seife reinigen, bevor du sie wieder einführst.

Verschiedene Größen und Marken

Menstruationstassen gibt es in verschiedenen Größen und von verschiedenen Marken. Die richtige Größe hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter dein Alter, ob du schon einmal ein Kind geboren hast, und die Stärke deiner Periode. Es kann einige Versuche benötigen, um die perfekte Passform zu finden, aber sobald du sie gefunden hast, kann die Menstruationstasse eine großartige Ergänzung zu deinem Menstruationsmanagement sein.

Hast du bereits Erfahrungen mit Menstruationstassen gemacht? Teile uns deine Erfahrungen in den Kommentaren mit!