Der Zusammenhang zwischen PMS, Periodenschmerzen und der Psyche: Eine tiefere Betrachtung

Der Zusammenhang zwischen Psyche und PMS/Periodenschmerzen ist ein komplexes Thema, das zunehmend Beachtung findet. Es ist wichtig zu verstehen, dass psychischer Stress und emotionale Faktoren die Symptome beeinflussen können. In diesem Artikel werfen wir einen...

Wie du Stimmungsschwankungen während deiner Periode bewältigst: Tipps für Regelschmerzen, Komfort und emotionales Wohlbefinden

Die Periode ist ein natürlicher Bestandteil deines Lebens als Frau, aber sie kann auch unangenehme Begleiterscheinungen wie Regelschmerzen und Stimmungsschwankungen mit sich bringen. Zum Glück gibt es bereits bewährte Methoden, um diese Beschwerden zu lindern,...

Richtiger Umgang mit Schmerzmitteln während deiner Periode

Am 6. Juni fand jährlich der Aktionstag gegen den Schmerz statt. Dieser zielt darauf ab, das Bewusstsein für Schmerzen und deren angemessene Behandlung zu schärfen. Insbesondere für Frauen kann der Menstruationszyklus mit schmerzhaften Symptomen einhergehen,...

15 Fragen zu Periodenschmerzen

Viele Frauen haben während ihrer Periode mit Schmerzen und Unwohlsein zu kämpfen. Kein Wunder, dass da schon mal einige Fragen aufkommen können. In diesem Artikel haben wir für euch die häufigsten Fragen zu Periodenschmerzen gesammelt...

Warum Wärme bei Menstruationsschmerzen hilft: Die wissenschaftliche Erklärung

Periodenschmerzen, auch als Dysmenorrhoe bekannt, sind ein häufiges Problem. Diese Schmerzen treten während der Menstruation auf und können von milden bis zu schweren Krämpfen reichen, die den Alltag beeinträchtigen können. Wenn du selbst unter Regelschmerzen...

Menstruationsschmerzen - 10 Tipps bei Regelschmerzen

Ein Großteil der Frauen leidet jeden Monat unter Menstruationsschmerzen. Bei einigen beginnen die Regelschmerzen sogar schon, bevor die eigentliche Blutung einsetzt. Regelschmerzen äußern sich meist durch ein dumpfes, ziehendes Gefühl im Unterleib, das in die...